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Prevenir gripes y catarros

Publicado el 15/12/2016

Durante las estaciones de otoño e invierno aumentan los catarros y también los casos de gripe. El motivo es que determinados factores como la bajada de temperaturas, los contrastes de temperatura, algunos hábitos dietéticos… confluyen y provocan una disminución de las defensas del organismo.

Para empezar, es importante seguir una alimentación que asegure el aporte de vitaminas...

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